感じやすい人へ。生きづらいのは、あなたが弱いからではなくエンパス(共感能力者)だから(1)
ヒーラーになると決めてから、本当に不思議なもので、かつての私と同じような悩みを持つ人達に、立て続けに会うようになりました。
それは、エンパシー(共感能力)という能力を持つ人達(=エンパス)のことです。
すごーく簡単に言うと、「感じる力が強い人」。
でももう少し言うと、多分経験のない人には全然想像つかないと思いますが、「人の感覚を自分の感覚のように捉えられる人」です。
エンパシーは、本来は能力の1つで、人を理解したり人間関係を築くためにはとても役に立つ、優れた能力です。
けれどもデメリットもあって、周りからのネガティブな影響を受けやすかったり、
今感じている感覚が、自分自身のものなのか周りからのものなのか、どっちか分からなくなって混乱したりもします。
普通の日常生活でも精神的負担を感じることが多い上に、周りには全く理解されず、沢山傷ついたり疲れたりしている人の、何と多いことか…。
今更ながら、私だけじゃなかったんだと知っているところです。
それでは、私がこういった人達と話をした時に、だいたい共通していることを挙げてみます。
・怖い映画やテレビ番組、本などが苦手。
・人と会うと疲れる。(特に人混み。他ネガティブ思考な人や疲れている人に会ったとき。)
・自分の捉えた感覚を人に伝えても、理解してもらえない。こんな感覚をもっているのは自分だけだと思って生きてきた。
・人の気持ちや考えていることが、言われなくても分かることが多い。
・感じやすい、疲れやすいのは自分が弱いからだと思っている。
・今までの人生で1度は精神を病んだことがある。
・優しくて思いやりのある性格。
・少し霊感がある。
上記の項目を見て、まさに自分も同じことで悩んでいるという人、少なくないんじゃないかと思います。
本当にここ最近、立て続けにエンパスである人に会っていることから、これは私に何か行動しろという意味だろうと、このブログを書き始めています。
これから何回かに渡り、エンパスについて自分自身の経験や、独学で勉強してきたことを、できるだけわかりやすくまとめて書いていこうと思います。
因みに私はエンパスでありながら、今は人や周りの影響を受けて疲れてしまうということが、ほとんど皆無になりました。
生きるのが本当に楽になっています。
そんな経験談も含めながら。
エンパスかもしれないと思う方も、そうでない方も、是非ご参考になさってください。
エンパスの方達の生きづらさが、少しでも解消されますように。
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